Last updated: 6 marzo 2024
Diversi pazienti che ho incontrato nel mio studio, sono più propensi a discutere della dieta contro il cancro alla prostata. Ebbene, ho appena fatto un 2020 aggiornato al fine di rispondere a qualcosa che si sono chiesti in mente.
Le diete che hanno confermato sugli effetti protettivi contro il cancro alla prostata.
- Pomodoro - Uno studio recente ha dimostrato che il licopene di cui è ricco il pomodoro è in grado di ridurre significativamente il tasso di rischio di cancro. Inoltre, la dose efficace è di 2 mg, che contribuiscono ad aumentare il licopene se lo si consuma regolarmente. Letteralmente, potrebbe ridurre di 1% il tasso di cancro alla prostata. Ma perché il licopene funziona così bene? - C'è una teoria che spiega che il licopene riduce l'espressione dei geni coinvolti nel metabolismo del testosterone. L'ormone testosterone svolge un ruolo fondamentale nella storia naturale del cancro.
- Tè verde - Alcuni studi confermano che la catechina, di cui è ricco il tè verde, ha effetti inibitori sulla progressione del cancro. Un importante studio condotto dai giapponesi, che sono i primi bevitori di tè verde, ha dimostrato che bere 5 o più tazze di tè verde ogni giorno riduce il tasso di rischio di cancro. La domanda è: crediamo di poter assumere regolarmente così tanto tè verde?
Diete che probabilmente hanno effetti protettivi contro il cancro alla prostata.
- Pesce, olio vegetale - L'acido grasso insaturo potrebbe contribuire a ridurre il tasso di cancro. Tuttavia, abbiamo solo dati confermati che la dieta ad alto contenuto di grassi può portare a diversi tipi di cancro, tra cui il cancro alla prostata. Gli studi sui topi hanno dimostrato che le diete ad alto contenuto di grassi aumentano significativamente le dimensioni del cancro. Tuttavia, non abbiamo dati chiari sulle diete a base di acidi grassi insaturi contro il cancro.
- Legumi (latte di soia) - Gli isoflavoni, abbondanti nei legumi, svolgono un ruolo protettivo nella prevenzione del cancro. La struttura chimica degli isoflavoni è simile a quella dell'ormone estrogeno, pertanto può legarsi al recettore degli estrogeni nel tessuto prostatico e potrebbe inibire la crescita delle cellule tumorali.
Dieta che ancora controverso su un effetto protettivo contro il cancro alla prostata.
- Dieta prudente - Per dieta prudente si intende una dieta ricca di verdure, frutta, pesce e legumi. Credo che la maggior parte dei medici normalmente consigli ai pazienti di prendersi cura della propria salute e più probabilmente consiglia loro di apportare modifiche al regime alimentare; la dieta prudente rientra in questo genere di cose. A proposito, qual è il significato esatto? Non c'è ancora una definizione chiara di dieta prudente, che varia così tanto da una nazionalità all'altra - per esempio, la dieta prudente dei giapponesi è totalmente diversa se confrontata con quella degli europei. L'unico dato di cui disponiamo è che un elevato consumo di carne rossa, di carne lavorata, di patate e di latticini ad alto contenuto di grassi aumenta significativamente il rischio di cancro alla prostata.
Per qualsiasi domanda, potete sentirvi liberi di discutere con me. Buona fortuna e state attenti al cancro alla prostata!
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Medically written & reviewed by: Dr. Soarawee Weerasopone (Dr. Pom) — Board-Certified Urologist, Bangkok Hospital Headquarters. International Fellow: Baylor College of Medicine (USA) · Juntendo University (Japan) · Chang Gung Memorial Hospital (Taiwan).
Dr. Soarawee Weerasopone (Dr. Pom) is a board-certified urologist at Bangkok Hospital Headquarters, specializing in Men’s Health, Robotic Surgery (Da Vinci System), and Kidney Stone treatment. He has completed international fellowships at Baylor College of Medicine (USA), Juntendo University Hospital (Japan), and Chang Gung Memorial Hospital (Taiwan). All medical content on this site is written and reviewed by Dr. Soarawee based on his clinical experience and international training.
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Caro Dr. Pommy, mi è piaciuto molto leggere il suo articolo. Sto cercando di seguire un regime di frutta e verdura fresca. La cosa più difficile è la voglia di pane, cracker e cioccolato ogni tanto. Buon viaggio in Thailandia. Non vedo l'ora di vederti a gennaio!