睾酮皮下注射：如何自行注射

最后更新： 2026年7月18日

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在之前的一篇文章中，我向您展示了如何将睾酮注射到肌肉中（肌肉注射，IM）。今天，我想向您介绍一种在全球日益流行、更温和、更简便的替代方法：睾酮皮下注射（SC）——即注射到皮肤正下方的脂肪层，而非深入肌肉。

我有许多接受睾酮替代疗法的患者觉得传统的肌肉注射（IM）不舒服，有些人还需要家人帮忙才能注射到臀部或大腿肌肉。好消息是，现代研究表明皮下注射途径同样有效——而且通常舒适得多，也更易于自行注射。

为何考虑皮下注射途径？

近 80 年来，肌肉注射（IM）睾酮一直是标准方法。它价格低廉，能产生可预测的睾酮水平——但难以自行注射，且常伴有不适感。近来，皮下注射（SC）途径日益受到欢迎，因为自行注射要容易得多，现有证据也支持其可行性。

皮下注射（SC）途径的主要优势包括：

• 自行注射更简便：无需注射到深层肌肉，也无需他人帮忙。
• 疼痛更轻：更细的针头和更浅的注射使大多数男性几乎无痛。
• 无坐骨神经损伤风险：这是臀部肌肉注射（IM）已知的（虽然罕见）风险。
• 激素水平稳定：皮下注射（SC）能产生更平稳、更稳定的睾酮水平，峰值与谷值波动更小。
• 更好的依从性：由于方便且舒适，患者更有可能长期坚持治疗。

发表于 The Journal of Urology 的一项具有里程碑意义的 52 周临床试验发现，每周一次的皮下睾酮庚酸酯自动注射器能产生稳定的睾酮水平，波动很小，且 超过 95% 的患者报告没有与注射相关的疼痛。作者得出结论：皮下注射（SC）途径是一种安全、耐受性良好且几乎无痛的选择（Kaminetsky et al., J Urol 2019）。

肌肉注射（IM）与皮下注射（SC）：有何区别？

特性	肌肉注射	皮下
注射深度	深入肌肉	进入皮肤下的脂肪层
常见网站	臀部或大腿外侧	腹部（肚子）或大腿
针号	更长，更大的规格	更短，更细的规格 (23-25G)
疼痛等级	温和不适	极少 — 几乎无痛
自行给药	困难；可能需要帮助	独自一人很容易
睾酮水平	更大的峰和谷	更顺畅，更稳定

你需要准备的东西

• 酒精棉片
• 您处方中的睾酮安瓿（例如，睾酮庚酸酯或睾酮环戊丙酸酯）——请务必检查有效期
• 1毫升鲁尔锁注射器（首选，以防止针头因油的粘度而脱落）
• 用于从药瓶中抽取睾酮的抽吸针（18-21G）
• 用于皮下注射的细短注射针（23-25号，5/8英寸）
• 锐器处理容器

注射地点：地标

皮下注射睾酮推荐的两个部位是：

• 腹部：将药物注射到肚脐（脐部）一侧3至5厘米处的脂肪组织中。避免注射在离肚脐太近的区域。.
• 大腿：大腿前侧或外侧的脂肪组织也是合适的取脂部位。.

轻轻捏起一块皮肤和脂肪，使其远离肌肉。这有助于确保注射进入皮下层而不是肌肉。.

循序渐进：如何进行皮下睾酮注射

⚠️ 重要： 切勿自行进行第一次注射。您必须由医疗专业人员进行培训和监督，直至完全胜任。.

1. 彻底洗手，然后坐在舒适的椅子上，准备好你的用品。.
2. 选择注射部位（腹部肚脐旁3-5厘米处，或大腿）。每次注射时轮换注射部位。.
3. 使用较大的抽取针（18-21G）从药瓶中抽取处方剂量的睾酮到您的鲁尔锁注射器中。.
4. 从注射器中清除所有气泡（切勿注射空气）。.
5. 将抽吸针头更换为细注射针头（23-25G）。.
6. 用酒精棉签清洁注射部位，然后让其自然风干。.
7. 轻轻捏起一小片皮肤，以 45 至 90 度角将针头插入脂肪组织。.
8. 慢慢地在几秒钟内注射睾酮。.
9. 拔出针头，用干净的棉球或纱布轻轻按压注射部位。不要揉搓。.
10. 请将针头和注射器安全地丢弃在您的利器盒中。.

注意：对于超长效酯类十一酸睾酮（体积较大），注射应在2-3分钟内缓慢进行。请与您的泌尿科医生讨论正确的技术，因为此制剂有特殊的注意事项。.

推荐剂量

根据临床研究，睾酮庚酸酯或环戊丙酸酯皮下注射的常用起始剂量为每周一次，每次75毫克。这种略低的每周剂量通常足以使睾酮水平达到健康范围。医生可能会根据您的血液检测结果，将剂量调整为每周50毫克或100毫克。 治疗期间应于两次注射之间的中间时间点检测睾酮水平，并应定期继续监测。.

可能出现的副作用

局部反应通常是轻微和短暂的，可能包括：

• 注射部位轻微发红、瘙痒或出现小无痛结节
• 轻微瘀伤或出血

由于皮下注射达到的睾酮水平与肌肉注射相似，睾酮治疗的普遍全身性影响仍然适用，需要进行监测——包括红细胞计数（红细胞压积）、血压和前列腺特异性抗原（PSA）可能升高。这就是为什么定期随访您的泌尿科医生至关重要。.

给药途径很大程度上是个人偏好问题；监测计划是强制性的。看看结构化的长期随访是如何在 我们的睾酮治疗服务.

如果您想讨论皮下睾酮疗法是否适合您，或接受正确的自我注射技术培训，Soarawee Weerasopone 医生将在曼谷医院总部提供咨询。. 在此预约咨询.

常见问题解答

皮下注射睾酮是否和肌肉注射一样有效？

是的。多项研究表明，睾酮烯醇酯或环戊丙酸睾酮的皮下（SC）注射可产生与肌肉内（IM）途径相当的血清睾酮水平。事实上，皮下注射通常能产生更平稳、更稳定的激素水平，峰谷值较小，同时更易于自行注射且疼痛感较低。.

皮下注射睾酮的注射部位有腹部（肚脐周围2英寸以外）、大腿前外侧和臀部外上侧。

推荐的注射部位有两个：腹部——肚脐旁3至5厘米处；以及大腿的脂肪组织。轻轻捏起一块皮肤和脂肪，然后以45至90度角插入细针。务必轮换注射部位，以免引起刺激。.

您应该使用多大的针头注射皮下睾酮？

临床研究通常使用1毫升鲁尔锁注射器，配带23至25规格、5/8英寸长的细针进行注射，并使用18至21规格的较粗针头从药瓶中抽取油性睾酮。首选鲁尔锁注射器，因为否则油的粘度可能导致针头脱落。.

皮下注射睾酮会痛吗？

对于大多数男性来说，并非如此。在一项为期52周的临床试验中，超过95%名患者表示，每周接受睾酮皮下注射时未感到任何与注射相关的疼痛。与传统的肌肉注射相比，由于针头更细、注射深度更浅，这种注射方式几乎无痛。.

我能从肌肉注射换成皮下注射吗？

是的，通常情况下是的。许多患者成功地从肌肉注射转为皮下注射，同时保持稳定的睾酮水平。对转换途径的患者进行的研究未发现激素水平有显著变化，并且大多数患者宁愿不恢复肌肉注射。请务必在泌尿科医生的指导下进行此项更改。.

**免责声明：** 本内容由曼谷医院总院的认证泌尿科医生 Soarawee Weerasopone 医生撰写和审阅。本内容仅用于教育目的，不构成医疗建议。在开始任何医疗治疗前，请务必咨询合格的医疗专业人士。.