Quelles sont les chances réelles de concevoir chaque mois ?

Dernière mise à jour : 25 août 2026

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Les hommes se demandent constamment cette question, généralement après quelques mois de tentative : à quel rythme cela se produit-il chaque mois et faisons-nous quelque chose de mal ? La version précédente de cet article abordait longuement le sujet du timing, mais n'a jamais vraiment répondu à la question qui figure en titre. Voici la réponse en premier lieu.

• Centre d'urologie, hôpital de Bangkok, Thaïlande Réservation en ligne 02-310-3009 bhquro@bdms.co.th
• Hôpital Samitivej Sriracha, Chonburi 088-022-1445

Le nombre que les couples ne sont jamais informés

Pour un couple en bonne santé âgé de vingt ans ou de trente ans, ayant des rapports sexuels réguliers, la chance de concevoir dans un cycle donné est de environ un sur quatre. Pas un sur deux, et loin de l’être.

Globalement, cela donne environ 85 couples sur 100 deviennent enceintes en un an, et une partie supplémentaire du reste au cours de la deuxième année. Ce qui signifie que trois ou quatre mois sans succès sont tout à fait normaux et ne révèlent rien quant au comportement de l’un ou l’autre partenaire.

Ces chiffres diminuent avec l'âge, et L'âge de la femme est la seule influence la plus forte — beaucoup plus important que tout ce qui concerne le moment, la position ou la technique. La fertilité masculine diminue également, plus progressivement et à un âge plus avancé.

Le taux de grossesse n'est pas égal au taux de naissances vivantes

Les chiffres ci-dessus décrivent la réalisation d’un test de grossesse positif. Non toutes les grossesses se terminent bien : les pertes précoces sont fréquentes et surviennent souvent avant que la menstruation ne soit même remarquée comme tardive. La probabilité d’une grossesse viable dans un cycle donné est donc inférieure à la probabilité de la conception, et cela est également fortement influencé par l’âge.

Une version antérieure de cet article faisait référence à une grossesse qui durerait dix mois ; en réalité, il s’agit de quarante semaines, soit neuf mois.

Le moment opportun : la fenêtre fertile , et pourquoi ne pas viser un jour précis ?

La conception est possible pendant une période d’environ six jours qui se terminent le jour de l’ovulation. Les spermatozoïdes survivent plusieurs jours dans le mucus cervical réceptif ; l’ovule ne le fait pas. Cette asymétrie explique les deux faits méritant d’être rappelés :

• Les meilleurs jours sont les deux ou trois premiers. avant Ovauration, Lorsqu'un spermatozoïde est déjà prêt à être libéré lorsque l'ovule est libéré.
• Après l’ovulation, le risque tombe à près de zéro. Dans environ un jour. Une relation sexuelle plus tard dans le cycle n’apportera rien, ce qui est le seul conseil en matière de timing qui peut réellement modifier les résultats.

Une correction et des conseils pratiques améliorés

La version précédente donnait des pourcentages précis pour les jours individuels — plus de 40% le jour précédant l’ovulation, plus de 30% deux jours avant — tirés d’études sur des couples déjà prouvés fertiles, et les présentait comme si un couple devait viser un jour précis. Deux problèmes avec cela.

Premièrement, ces chiffres concernent des couples qui ont déjà eu un enfant, donc ils sont optimistes pour l’ensemble de la population. Deuxièmement, et plus concrètement : L’objectif d’avoir une seule journée calculée réduit généralement les chances d’un couple plutôt que de les augmenter. L'ovulation n'est pas fiable à prévoir à l'avance, les cycles varient et un jour perdu de deux jours est une perte de cycle. Cela transforme également le sexe en une obligation, ce qui est perçu par les couples comme une contrainte et qui est en soi une raison courante de diminution de la fréquence des rapports sexuels.

La meilleure approche est plus simple : des rapports sexuels tous les deux ou trois jours pendant toute la durée du cycle, Ou tous les deux jours pendant la semaine précédant l’ovulation prévue. Cela couvre la période sans nécessiter que quelqu’un la prédisse, et cela ne dépend pas de kits, de tableaux ou d’arithmétique. Renoncer pour épargner pour le jour idéal n’aide pas — il réduit la motilité des spermatozoïdes plutôt que d’améliorer les chances.

Qu’est-ce qui aide vraiment et quoi qui ne le fait pas

Vale la peine d'être fait

• Contrôlez le lubrifiant. La plupart des lubrifiants ordinaires — et la salive — nuisent à la mobilité des spermatozoïdes. Si cela est nécessaire, utilisez un produit spécifiquement indiqué comme étant compatible avec la fertilité. C’est un problème réel et facilement corrigable.
• Ne pas prendre de douche. Cela perturbe l’environnement vaginal et le mucus cervical dont les spermatozoïdes dépendent.
• Arrêtez de fumer, C’est le cas pour les deux partenaires. Il affecte la qualité des ovules et des spermatozoïdes et figure parmi les rares facteurs réellement modifiables.
• Indiquer le poids des substances consommées, l'alcool et les drogues de consommation récréative. Les stéroïdes anabolisants en particulier empêchent la production de sperme, parfois pendant de longues périodes après leur arrêt.
• Limitez l’exposition à la chaleur régulière — des bains chauds habituels, des saunas et un ordinateur portable posés sur le genou. L’effet se manifeste sur la production de sperme au fil des mois, et non à une seule occasion.

Deux éléments recommandés précédemment dans cet article ont été supprimés

• Levage des hanches de la femme après l’éjaculation. Cette méthode a été décrite ici avec des mesures précises, mais il n'existe aucune preuve à l'appui. Les spermatozoïdes atteignent le mucus cervical en quelques minutes et ne sont pas transportés par la gravité ; rester immobile après l'acte est acceptable pour le confort, mais ce n'est pas une technique de fertilité et personne ne devrait se sentir en difficulté en se levant.
• Eviter de prendre un bain chaud juste avant le sexe. La raisonnement était erroné. La chaleur affecte les spermatozoïdes pendant leur production, sur une période d’environ trois mois — un bain préalable n’endommage pas les spermatozoïdes qui seront ejaculés ce soir-là. Une exposition régulière à la chaleur est importante ; le moment de ce premier bain n’en est pas un.

Véritablement sans importance

La position sexuelle n'a aucune importance, tout comme le fait que la femme ait ou non un orgasme. Ces deux aspects sont suffisamment fréquents dans les cliniques pour qu'il soit nécessaire de les mentionner explicitement.

Lorsque les arrêts plus longs deviennent le plan idéal

Cela n'était pas présent dans la version précédente et constitue la fonctionnalité la plus utile de la page. les deux partenaires ensemble — quand :

• Douze mois Des rapports sexuels non protégés réguliers ont été effectués sans grossesse.
• Six mois, Si la partenaire a plus de 35 ans, attendre toute l’année dans cette situation coûte du temps, ce qui est important.
• Directement, quelle que soit la durée, si il existe une raison connue de s’attendre à des difficultés — des règles irrégulières ou absentes, une chirurgie pelvienne antérieure ou une infection, un testicule non descendu en enfance, une chirurgie ou une blessure au testicule antérieure, une chimiothérapie ou une radiothérapie, l’utilisation d’anabolisants stéroïdiens ou une condition génétique connue.

L’évaluation de l’homme est simple et commence par une analyse du sperme, qui vaut la peine d’être lu à l’avance car les chiffres sont très souvent mal interprétés. Si vous vous êtes vu proposer un traitement à base de testostérone, lisez ce que cela fait à la fertilité Premièrement, la testostérone administrée à l’extérieur du corps inhibe la production d’spermis, et il existe des alternatives qui n’en font pas autant.

Symptômes nécessitant une attention, indépendamment des plans de fertilité

En cas d'urgence en Thaïlande, appelez le 1669.

• Un kyste dans un testicule : le cancer des testicules est le plus fréquent à cet âge précis.
• Douleur thoracique soudaine et sévère qui nécessite une attention immédiate le jour même.
• Des traces de sang dans le sperme, ou des douleurs lors de l’éjaculation.
• Chez la partenaire : douleurs pelviennes sévères, ou un test de grossesse positif accompagné de douleurs ou de saignements, nécessitant une évaluation dans les 24 heures.

Foire aux questions (FAQ)

Quelle est la chance de concevoir en un cycle ?

Environ un couple sur quatre dans leur vingtaine ou au début de la trentaine ayant des rapports sexuels réguliers, et environ 85 sur 100 en arrivent à concevoir dans un an. Les chiffres diminuent avec l'âge, les femmes étant les plus touchées.

Quand faut-il avoir des relations sexuelles pendant le cycle ?

La période fertile dure environ six jours, commençant le jour de l’ovulation. Les meilleurs jours sont ceux qui se situent entre deux et trois jours avant cette date. Au lieu de tenter de tomber sur un seul jour, il est préférable de faire l’amour toutes les deux ou trois jours pendant toute la durée du cycle – cela couvre la période sans qu’il soit nécessaire de prévoir l’ovulation, et cibler uniquement un seul jour réduit généralement le risque global.

Devrions-nous stocker du sperme pour les jours fertiles ?

Non. Une abstinence prolongée augmente le volume mais aggrave la motilité des spermatozoïdes, et risque de compromettre complètement la qualité des spermatozoïdes. Des rapports sexuels réguliers sont mieux que d’attendre un jour précis.

Le fait de lever les hanches après un rapport sexuel aide-t-il ?

Il n'existe aucune preuve concrète à l'appui de cette hypothèse ; une version antérieure de cet article recommandait cette méthode avec une mesure précise — cette recommandation a été retirée. Les spermatozoïdes atteignent le mucus cervical en quelques minutes, plutôt que d'y être transportés par la gravité.

L’huile lubrifiante que nous utilisons importe-t-elle ?

Oui, et c’est l’un des rares problèmes qui peuvent être facilement résolus. La plupart des lubrifiants ordinaires et la salive altèrent le mouvement des spermatozoïdes. Utilisez un produit spécifiquement conçu pour favoriser la fertilité, ou bien n’utilisez rien du tout.

Combien de temps devrions-nous essayer avant de demander de l'aide ?

Douze mois, ou six mois si la partenaire a environ 35 ans, ou immédiatement si il existe une raison connue de s’attendre à des difficultés. Les deux partenaires devraient être évalués ensemble — examiner seulement l’un d’entre eux prend du temps.

Prendre rendez-vous pour une consultation

Le Dr Soarawee Weerasopone reçoit des patients souffrant de problèmes de fertilité masculine et d’andrologie. Bangkok Hospital Headquarters (BHQ) et à l'hôpital Samitivej Sriracha Hospital à Chonburi le 088-022-1445. Préparez toutes les analyses de sperme précédentes et tous les résultats que votre partenaire possède déjà.

La télémédecine de Bangkok Hospital est disponible pour les patients qui ne peuvent pas se déplacer, y compris les patients internationaux — organisez-la à l'avance par e-mail auprès du service d'urologie à l'adresse bhquro@bdms.co.th. Samitivej Sriracha n'accueille que les patients en consultation sur place. Les questions relatives aux coûts sont traitées par l'hôpital, et non par ce site web.

Avertissement : Ce contenu a été rédigé et relu par Dr. Soarawee Weerasopone, urologue certifié au Bangkok Hospital Headquarters (BHQ), et est destiné uniquement à l'information. Il ne constitue ni un avis médical, ni un diagnostic, ni une prescription pour une personne en particulier, et aucun avis, diagnostic ou prescription n'est donné via les messageries privées ou les réseaux sociaux. Dr. Soarawee n'utilise aucun compte public sur les réseaux sociaux ; tout compte proposant une consultation privée en son nom est frauduleux. En cas d'urgence en Thaïlande, appelez le 1669.