সর্বশেষ হালনাগাদ: আগস্ট 25, 2026
পুরুষরা প্রায়শই কয়েক মাস চেষ্টা করার পর এই প্রশ্নটি করেন: প্রতি মাসে এর সম্ভাবনা কতটুকু এবং আমরা কি কোনো ভুল করছি? এই প্রবন্ধের আগের সংস্করণে সময় নির্ধারণ নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে, কিন্তু আসল প্রশ্নটির উত্তরটি কখনোই এই শিরোনামে দেওয়া হয়নি। এখানে এর উত্তরটি দেওয়া হলো।.
- থাইল্যান্ডের ব্যাংকক হাসপাতালের ইউরোলজি সেন্টার অনলাইনে বুক করুন 02-310-3009 bhquro@bdms.co.th
- Samitivej Sriracha Hospital চোনবুরি 088-022-1445
বেশিরভাগ দম্পতির কাছে কখনোই এই সংখ্যাটি জানানো হয় না
বিশ বছর বা তারও কম বয়সের সুস্থ দম্পতির ক্ষেত্রে, কোনো এক চক্রে গর্ভধারণের সম্ভাবনা হলো— প্রায় চারজনের মধ্যে একজন. দুইজনের মধ্যে একজনও নয়, আর একেবারে নিশ্চিতও নয়।.
মোট হিসেবে এটি এই রকম দাঁড়ায় এক বছরের মধ্যে ৮০ থেকে ১০০ জন দম্পতির মধ্যে প্রায় ৮৫ জন সন্তান ধারণ করেন।, প্রথম বছরে সন্তানধারণের সম্ভাবনা থাকে এবং দ্বিতীয় বছরে অবশিষ্ট অংশের একটি অংশও থাকে। যার অর্থ হলো সফলতার অভাবে তিন বা চার মাস হওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং এটি কোনোভাবেই কোনো সঙ্গীর ওপর কোনো প্রভাব ফেলে না।.
এই সংখ্যাগুলো বয়সের সাথে কমে যায় এবং নারীর বয়সই সবচেয়ে শক্তিশালী প্রভাবক — সময় নির্ধারণ, অবস্থান বা কৌশলের তুলনায় এটি অনেক বেশি শক্তিশালী। পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতাও ধীরে ধীরে এবং কম বয়সে হ্রাস পায়।.

গর্ভধারণের হার জীবন্ত সন্তান প্রসবের হার নয়।
উপরে বর্ণিত পরিসংখ্যানগুলো হলো ইতিবাচক গর্ভধারণ পরীক্ষার ফলাফল অর্জন। সব গর্ভধারণই অব্যাহত থাকে না: প্রারম্ভিক গর্ভপাত সাধারণ ঘটনা এবং এটি প্রায়ই সেই সময়ে ঘটে যখন কোনো মাসিকও দেখা যায় না। তাই কোনো নির্দিষ্ট চক্রে জীবিত সন্তানের জন্ম হওয়ার সম্ভাবনা ধারণার সম্ভাবনা থেকে কম থাকে এবং তা বয়সের ওপরও ব্যাপকভাবে নির্ভর করে।.
এই নিবন্ধের একটি পূর্ববর্তী সংস্করণে গর্ভধারণকে দশ মাস পর্যন্ত উল্লেখ করা হয়েছিল; এটি চল্লিশ সপ্তাহ বা নয় মাস।.
সময়: উর্বর সময়কাল, এবং কেন এক দিন লক্ষ্য স্থির করা উচিত নয়
প্রায় এক সপ্তাহের সময়সীমার মধ্যে গর্ভধারণ সম্ভব। অভুলেশনের দিন শেষ হওয়া ছয় দিন. সপার্মগুলো সংবেদনশীল জরায়ু নিঃসরণে কয়েকদিন পর্যন্ত টিকে থাকে; কিন্তু ডিমের ক্ষেত্রে তা সম্ভব হয় না। এই অসমতাটি দুটি বিষয়কে স্মরণ করার জন্য যথেষ্ট:
- সবচেয়ে ভালো দিনগুলো হলো দুই বা তিনটি দিন। আগে অওভুলেশন, যখন শুক্রাণু ইতিমধ্যেই অপেক্ষা করছে তখন ডিম নিঃসরণ হয়।.
- অভুলেশনের পর এই সম্ভাবনা শূন্যের কাছাকাছি চলে যায়। প্রায় এক দিনের মধ্যেই। চক্রের পরবর্তী সময়ে যৌন মিলন কোনো ফল বয়ে আনবে না; এটিই সেই মাত্র একটি সময় নির্ধারণ সংক্রান্ত পরামর্শ যা সত্যিকার অর্থে ফলাফলের পরিবর্তন ঘটায়।.
একটি সংশোধনী এবং আরও ভালো বাস্তবসম্মত পরামর্শ
পূর্ববর্তী সংস্করণটি একক দিনের জন্য নির্দিষ্ট শতাংশের উল্লেখ করেছিল—অভুলেশনের ৪০% দিন আগে ৪১ শতাংশ, দুই দিন আগে ৩০ শতাংশ—যা ইতিমধ্যেই উর্বর প্রমাণিত দম্পতির গবেষণার ভিত্তিতে নেওয়া হয়েছিল এবং সেগুলোকে এমনভাবে উপস্থাপন করা হয়েছিল যেন দম্পতিরা একটি নির্দিষ্ট দিনের দিকে লক্ষ্য রাখুক। এর দুটি সমস্যা ছিল।.
প্রথমত, এই পরিসংখ্যানগুলো এমন দম্পতির ওপর ভিত্তি করে তৈরি যা ইতিমধ্যেই একটি সন্তান রয়েছে; তাই তারা সাধারণ জনগোষ্ঠীর জন্য আশাবাদী। দ্বিতীয়ত, আর আরও বাস্তবসম্মতভাবে: একমাত্র নির্ধারিত দিন নির্ধারণ করার লক্ষ্যে থাকা সাধারণত সঙ্গীর সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেওয়ার পরিবর্তে কমিয়ে দেয়।. গর্ভধারণের সময়সূচীকে আগে থেকে সঠিকভাবে অনুমান করা সম্ভব নয়, চক্রের সময়কাল ভিন্ন হয় এবং যেকোনো দুটি দিনের অনুপস্থিতি একটি চক্রকে নষ্ট করে দেয়। এটি সঙ্গীর মধ্যে যৌনতাকে একটি নির্ধারিত সময়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ করে দেয়, যা দম্পতির কাছে ক্ষতিকর এবং এটি নিজেই কম ঘনত্বের একটি সাধারণ কারণ।.
আরও ভালো উপায়টি সহজ: স্রাবের চক্র জুড়ে প্রতি দুই থেকে তিন দিন অন্তর সঙ্গম করা, অর্থাৎ, প্রত্যাশিত ডিম্বস্ফোটনের আগ পর্যন্ত সপ্তাহের প্রতিটি দিনেই ১ থেকে ২টি টেস্ট করা যেতে পারে। এটি সেই সময়কালকে অন্তর্ভুক্ত করে যেখানে কাউকে এটি ভবিষ্যদ্বাণী করতে হবে না এবং এটি কিট, চার্ট বা গাণিতিক সূত্র নির্ভর করে না। সঠিক দিনটি সংরক্ষণ করার জন্য বিরত থাকা কোনো কাজে আসে না — এটি শুক্রাণুর গতিশীলতাকে হ্রাস করে বরং সম্ভাবনাগুলোকে উন্নত করে না।.

যা আসলে সাহায্য করে এবং যা করে না
করার মতো মূল্য আছে
- লুব্রিকেটারের অবস্থা পরীক্ষা করুন।. বেশিরভাগ সাধারণ লুব্রিকেট্যান্ট — এবং সলিয়াব — শুক্রাণুর চলাচলকে বাধাগ্রস্ত করে। যদি প্রয়োজন হয়, তাহলে বিশেষভাবে ‘ফায়েটিলিটি-ফ্রেন্ডলি’ হিসেবে চিহ্নিত কোনো পণ্য ব্যবহার করুন। এটি একটি বাস্তব ও সহজেই সমাধানযোগ্য সমস্যা।.
- ডুচ করবেন না।. এটি ভ্যাজিনাল পরিবেশ এবং শুক্রাণু নির্ভরকারী করনিজাল নিঃসরণে বিঘ্ন ঘটায়।.
- ধূমপান বন্ধ করুন, এটি উভয় অংশীদারকেই প্রভাবিত করে। এটি ডিম্বাণু ও শুক্রাণুর গুণমানকে প্রভাবিত করে এবং এটি প্রকৃত অর্থে পরিবর্তনযোগ্য কয়েকটি বিষয়ের মধ্যে একটি।.
- আবাসের ওজন, অ্যালকোহল ও বিনোদনমূলক মাদকদ্রব্য ব্যবহারের বিষয়ে তথ্য প্রদান করা।. বিশেষ করে অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলো শুক্রাণু উৎপাদন বন্ধ করে দেয়, কখনো কখনো বন্ধ করার পর অনেকক্ষণ পর্যন্ত।.
- নিয়মিত তাপের সংস্পর্শে আসা সীমিত করুন — নিয়মিত হট টব, সাunas এবং একটি ল্যাপটপ যা কোলে রাখা থাকে। এর প্রভাব কয়েক মাস ধরে শুক্রাণু উৎপাদনকে প্রভাবিত করে, কোনো এক বিশেষ সময়ে নয়।.
এই নিবন্ধটিতে পূর্বে সুপারিশ করা দুটি বিষয় এখন সরিয়ে নেওয়া হয়েছে।
- স্রাবের পর নারীর নিতম্বের উত্থাপন করা।. এখানে এটি নির্দিষ্ট পরিমাপের সাথে দেওয়া হয়েছে এবং এর কোনো সুনির্দিষ্ট প্রমাণ নেই। শুক্রাণু কয়েক মিনিটের মধ্যেই ঘাড়ের ঝিল্লির মধ্যে প্রবেশ করে এবং সেখানে মাধ্যাকর্ষণের কারণে স্থানান্তরিত হয় না; আরামের জন্য পরে শুয়ে থাকা ঠিক আছে, কিন্তু এটি কোনো উর্বরতা কৌশল নয় এবং কেউ যদি উঠে দাঁড়াতে গিয়ে ব্যর্থ বোধ করেন, তাহলে সে কোনোভাবেই ভুল করেছে বলে মনে করবে না।.
- যৌনমিলনের আগে অবিলম্বে গরম স্নানের হাত থেকে বিরত থাকা।. সিদ্ধান্তটি ভুল ছিল। তাপ যখন শুক্রাণু তৈরি হয়, তখন তা প্রভাবিত করে — প্রায় তিন মাস ধরে — এর আগে স্নানের ফলে সেই সন্ধ্যায় নিঃসরণ হওয়া শুক্রাণুতে কোনো ক্ষতি হয় না। নিয়মিত তাপের সংস্পর্শই গুরুত্বপূর্ণ; একটি স্নানের সময়সূচী নয়।.
সত্যিই অপ্রাসঙ্গিক
যৌন অবস্থান কোনো পার্থক্য সৃষ্টি করে না, এবং নারীর অরগাজম হওয়াও কোনো পার্থক্য সৃষ্টি করে না। ক্লিনিকগুলোতে এই বিষয়গুলো এতটাই বেশি আলোচনা হয় যে সেগুলো স্পষ্টভাবে উল্লেখ করাও যুক্তিযুক্ত।.

দীর্ঘ বিরতি নেওয়া সঠিক পরিকল্পনা নয়
পূর্ববর্তী সংস্করণে এটি অনুপস্থিত ছিল এবং এটিই এই পৃষ্ঠার সবচেয়ে উপযোগী বিষয়। অনুসন্ধান মূল্যায়ন — উভয় অংশীদার মিলে — কখন:
- বারো মাস নিয়মিত অনিরাপদ যৌন সংসর্গের ফলে গর্ভধারণ হয়নি।.
- ছয় মাস, যদি স্ত্রী অংশীদারটির বয়স ৩৫ বছরের বেশি হয়, তাহলে এই পরিস্থিতিতে পুরো বছর অপেক্ষা করা অর্থহীন সময় নষ্ট করার মতো।.
- দ্রুতই, কোনো নির্দিষ্ট সময়সীমা পর্যন্ত, যদি অসুবিধা হওয়ার সম্ভাবনা থাকার সুস্পষ্ট কারণ থাকে—অনিয়মিত বা অনুপস্থিত ঋতুস্রাব, পূর্ববর্তী পেলভিক অস্ত্রোপচার বা সংক্রমণ, শৈশবে অ-নিম্নগামী টেস্টিস, পূর্ববর্তী টেস্টিকুলার অস্ত্রোপচার বা আঘাত, কেমোথেরাপি বা রেডিয়োট্রি, অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার, অথবা কোনো পরিচিত জেনেটিক সমস্যা—.
এই ব্যক্তির মূল্যায়ন খুবই সহজ এবং এটি একটি প্রশ্ন দিয়ে শুরু হয়: বীর্য বিশ্লেষণ, যা আগে পড়ে নেওয়া ভালো, কারণ এই সংখ্যাগুলো ভুলভাবে বোঝা হয় খুব বেশি। যদি আপনার কাছে টেস্টোস্টেরন চিকিৎসার প্রস্তাব দেওয়া হয়, তাহলে পড়ুন। এটি উর্বরতাতে কী প্রভাব ফেলে প্রথমত—শরীরের বাইরে থেকে দেওয়া টেস্টোস্টেরন শুক্রাণু উৎপাদনকে দমন করে, আর এমন বিকল্প পদ্ধতিও রয়েছে যেগুলো তা করে না।.
ফলন পরিকল্পনা যাই হোক না কেন, যে লক্ষণগুলোর প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন
থাইল্যান্ডে জরুরি অবস্থায় কল করুন 1669.
- পেনিস গ্রন্থির একটি কঙ্কাল — এই বয়সে টেস্টিকুলার ক্যান্সার সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।.
- হঠাৎ তীব্র যকৃৎব্যথা, যা একই দিনেই মনোযোগের প্রয়োজন।.
- সিমেন থেকে রক্তপাত অথবা বীর্যপাতের সময় ব্যথা।.
- নারীর ক্ষেত্রে: গুরুতর পিঠের ব্যথা, অথবা ব্যথা বা রক্তপাতের সাথে পজিটিভ গর্ভাবস্থা পরীক্ষার ফলে একই দিনের মধ্যে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া প্রয়োজন।.
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
এক চক্রে গর্ভধারণের সম্ভাবনা কতটুকু?
২০-এর দশকের মাঝামাঝি বা তার আগের পর্যায়ে নিয়মিত সঙ্গম করার ক্ষেত্রে সুস্থ দম্পতির মধ্যে প্রায় এক চতুর্থাংশ ক্ষেত্রে সন্তান হয়; প্রতি ১০০ জনে ৮৫ জন সন্তান জন্ম দেয় এক বছরের মধ্যে। বয়সের সাথে এই সংখ্যা কমে যায়; সবচেয়ে বেশি ক্ষেত্রে বয়সের বিষয়টি ভূমিকা রাখে।.
চক্রের কোন সময়ে আমরা সঙ্গম করতে পারি?
প্রজননক্ষম সময়কাল হলো ডিম্বস্ফোটনের দিনটি শেষ করে পরবর্তী ছয় দিন। সর্বোত্তম দিনগুলো হলো এর আগে থাকা দুই বা তিন দিন। এক দিনেই সফল হওয়ার চেষ্টা না করে, চক্রের মধ্য দিয়ে প্রতি দুই থেকে তিন দিন অন্তর সঙ্গম করুন — এতে ডিম্বস্ফোটন সম্পর্কে কেউ ভবিষ্যদ্বাণী করতে না পারলেও চক্রটি জুড়ে এই সময়কালটি জুড়ে নেওয়া যায় এবং এক দিনের লক্ষ্য নির্ধারণ সাধারণত সামগ্রিক সাফল্যের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।.
সমকামিতায় উর্বর দিনগুলোর জন্য আমাদের শুক্রাণু সঞ্চয় করা উচিত কি?
না। দীর্ঘমেয়াদি বিরত থাকা ভলিউম বাড়িয়ে দেয়, কিন্তু শুক্রাণুর গতিশীলতা নষ্ট করে দেয়; ফলে গণনা করা দিনের জন্য সঞ্চয় করা অর্থ নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি থাকে। নিয়মিত সঙ্গম একটি সুপরিকল্পিত দিনের জন্য সঞ্চয় করার চেয়ে ভালো।.
যৌনমিলনের পর নিতম্ব উঁচু করলে কি উপকার হয়?
এর কোনো সুনির্দিষ্ট প্রমাণ নেই এবং এই প্রবন্ধের আগের সংস্করণে নির্দিষ্ট কোনো পরিমাপের ভিত্তিতে এটি সুপারিশ করা হয়েছিল—কিন্তু সেই সুপারিশটি প্রত্যাহার করা হয়েছে। শুক্রাণুগুলো মাধ্যাকর্ষণ দ্বারা সেখানে নিয়ে আসা পরিবর্তে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যেই গলার নিঃসরণে প্রবেশ করে।.
আমরা যে লুব্রিকেট্যান্ট ব্যবহার করি, তা কি গুরুত্বপূর্ণ?
হ্যাঁ, এবং এটি এমন কয়েকটি বিষয়গুলোর মধ্যে একটি যা সহজেই ঠিক করা যায়। অধিকাংশ সাধারণ লুব্রিকেট্যান্ট এবং সলিয়াব্লাড স্পার্মের গতিকে ব্যাহত করে। বিশেষভাবে ‘ফায়েটিলিটি ফ্রেন্ডলি’ হিসেবে চিহ্নিত কোনো পণ্য ব্যবহার করুন, অথবা একেবারেই ব্যবহার না করাই ভালো।.
সাহায্য চাইতে গেলে আমরা কতক্ষণ চেষ্টা করতে হবে?
১২ মাস, অথবা যদি স্ত্রী অংশীদারটির বয়স ৩৫ বছরের বেশি হয়, তবে ছয় মাস; অথবা অবিলম্বে যদি কোনো কারণ থাকে যা জটিলতার সম্ভাবনা নির্দেশ করে। উভয় অংশীদারকে একসঙ্গে মূল্যায়ন করা উচিত—তাদের একজনকে বাদ দিয়ে তদন্ত করা সময় নষ্ট করার মতোই।.
পরামর্শের ব্যবস্থা করা
ডঃ সোরাওয়ে ওয়িরাসোপোনেন পুরুষ উর্বরতা ও এন্ড্রোলজি রোগীদের দেখেন Bangkok Hospital Headquarters এবং চনবুরির Samitivej Sriracha Hospital-এ 088-022-1445. যেকোনো পূর্ববর্তী স্যাম্পেল বিশ্লেষণ রিপোর্ট এবং আপনার সঙ্গীর কাছে থাকা যেকোনো ফলাফল সঙ্গে নিয়ে যান।.
যেসব রোগী সরাসরি আসতে পারেন না, আন্তর্জাতিক রোগীসহ, তাঁদের জন্য ব্যাংকক হাসপাতালের টেলিমেডিসিন সেবা রয়েছে — আগে থেকে ইউরোলজি বিভাগে ইমেইল করে ব্যবস্থা করুন: bhquro@bdms.co.th। Samitivej Sriracha-তে শুধুমাত্র সশরীরে উপস্থিত হয়ে সেবা নেওয়া যায়। খরচ সম্পর্কিত প্রশ্নের উত্তর হাসপাতাল দেয়, এই ওয়েবসাইট নয়।
দাবিত্যাগ: এই কনটেন্টটি Bangkok Hospital Headquarters (BHQ)-এর বোর্ড-সার্টিফায়েড ইউরোলজিস্ট Dr. Soarawee Weerasopone লিখেছেন ও পর্যালোচনা করেছেন এবং এটি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে। এটি কোনো ব্যক্তির জন্য চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা প্রেসক্রিপশন নয়, এবং ব্যক্তিগত মেসেজিং চ্যানেল বা সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে কোনো পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা প্রেসক্রিপশন দেওয়া হয় না। Dr. Soarawee-এর কোনো পাবলিক সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট নেই; তাঁর নামে ব্যক্তিগত পরামর্শ দেওয়ার প্রস্তাব করে এমন যেকোনো অ্যাকাউন্ট প্রতারণামূলক। থাইল্যান্ডে জরুরি অবস্থায় কল করুন 1669.
চিকিৎসাগতভাবে লিখিত এবং পর্যালোচিত: ডা. সোয়ারাওয়ে উইরাসোপোন (ডা. পম) — বোর্ড-সার্টিফাইড ইউরোলজিস্ট, ব্যাংকক হসপিটাল হেডকোয়ার্টার্স, ২০১৬ সাল থেকে ইউরোলজিক্যাল অনুশীলনে যুক্ত। ফেলোশিপ: রোবটিক সার্জারি, চাং গুং মেমোরিয়াল হসপিটাল, তাইওয়ান (২০১৯) · অবসভারশিপ: এন্ডোইউরোলজি, জেনতেনদো ইউনিভার্সিটি হসপিটাল, টোকিও (২০২২) · রিসার্চ স্কলার ও ক্লিনিক্যাল অবসভার, স্কট ডিপার্টমেন্ট অব ইউরোলজি, বেলোর কলেজ অব মেডিসিন, যুক্তরাষ্ট্র (২০২৫–২০২৬)।.

ডাঃ সোআরাবী বীরাসোপোন (ডাঃ পম) Bangkok Hospital Headquarters-এর একজন বোর্ড-সার্টিফাইড ইউরোলজিস্ট, যিনি পুরুষ স্বাস্থ্য, রোবোটিক সার্জারি (da Vinci Xi) এবং কিডনি পাথরের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ। তিনি ২০১৯ সালে তাইওয়ানের Chang Gung Memorial Hospital-এ অ্যান্ড্রোলজি এবং রোবোটিক সার্জারি ও মিনিমালি ইনভেসিভ ইউরোলজিতে দুটি ক্লিনিক্যাল ফেলোশিপ, টোকিওর Juntendo University Hospital-এ একটি এন্ডোইউরোলজি অবজারভারশিপ (২০২২), এবং বেলর কলেজ অফ মেডিসিনের স্কট ডিপার্টমেন্ট অফ ইউরোলজিতে অধ্যাপক মোহিত খেরার অধীনে রিসার্চ স্কলার ও ক্লিনিক্যাল অবজার্ভার পদ (২০২৫–২০২৬) সম্পন্ন করেছেন।


একটি প্রতিক্রিয়া