นิ่วในไตเกิดขึ้นได้อย่างไร?

อัปเดตล่าสุด: 18 พฤษภาคม 2026

• เฟสบุ๊ค
• อินสตาแกรม
• เวิร์ดเพรส
• เทเลแกรม
• WhatsApp
• ลิงค์อิน
• จดหมาย

นิ่วในไตเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากที่คลินิคทางเดินปัสสาวะของผมครับ หลังจากที่ผมได้ทบทวนงานวิจัยเกี่ยวกับอุบัติการณ์ของนิ่วในไต พบว่าประชากรสหรัฐอเมริกาและยุโรปอย่างน้อย 10% ประสบปัญหานี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในตลอดทั้งชีวิต ซึ่งบางงานวิจัยมีรายงานถึง 17% ของประชากรทั่วไปเลยครับในหัวข้อนี้เราจะมาหาสาเหตุที่ทำให้เกิดนิ่วในไตกันครับ

ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? – คำถามนี้ยากมากที่จะให้คำตอบที่แน่ชัด เพราะมันเกิดขึ้นจากปัจจัยหลายอย่าง เมื่อเราทราบดีว่าไตเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่กรองของเสียออกจากร่างกายของเรา จากนั้นจึงขับออกทางปัสสาวะ ดังนั้นไตจึงเป็นสถานที่ที่ไอออนบางชนิด เช่น แคลเซียม ฟอสเฟต กรดยูริก และออกซาเลต – มักมีความเข้มข้นสูง เมื่อไอออนถึงความเข้มข้นสูงสุด ก็จะเริ่มก่อตัวเป็นนิ่ว.

นิ่วในไตเกิดจาก 2 ปัจจัยกว้างๆ

1. ปัจจัยจากตัวคนไข้เอง
   • เชื้อชาติ – ชาวแอฟริกันอเมริกันและชาวคอเคเชียนรายงานอุบัติการณ์มากกว่าชาวเอเชีย บางเชื้อชาติโดยเฉพาะชาวกัมพูชาและประชากรทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือของไทย มักป่วยด้วยโรคทางพันธุกรรม.
   • เพศ – ผู้ชายกำลังได้รับผลกระทบมากกว่าผู้หญิงในอัตราส่วนประมาณ 2:1 ทั่วโลก.
   • อายุ – รายงานอายุระหว่าง 40 – 60 ปี.
   • ประวัติทางการแพทย์ที่เป็นพื้นฐาน – โรคอ้วนและโรคเบาหวานสามารถเพิ่มอัตราการเกิด 55% และ 59% ได้อย่างแน่นอน โดยพื้นฐานแล้ว โรคเหล่านี้ทั้งหมดจะทำให้ร่างกายของเราขับไอออนออกทางปัสสาวะมากขึ้น.

2. ปัจจัยแวดล้อม
   • แหล่งที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ – พื้นที่ประเทศที่ตั้งอยู่ในเขตอากาศร้อนชื้นมีรายงานผู้ป่วยมากที่สุด เหตุผลคือ ผู้คนที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศร้อนมีแนวโน้มที่จะสูญเสียของเหลวในร่างกายได้ง่ายจากการขับเหงื่อ และส่งผลให้ปัสสาวะออกน้อย ซึ่งจะทำให้ไอออนในปัสสาวะเข้มข้นขึ้น.
   • ปริมาณน้ำดื่มต่อวัน – การดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการลดความเสี่ยง โดยการเพิ่มปริมาณการดื่มน้ำในแต่ละวันทุกๆ 500 มิลลิลิตร จะช่วยลดอุบัติการณ์ของโรคได้อย่างมีนัยสำคัญ (ปริมาณน้ำดื่มที่แนะนำต่อวัน – 2,500 มิลลิลิตร)
   • โภชนาการ - การบริโภคโซเดียมสูง การบริโภคออกซาเลตสูง การบริโภควิตามินซีสูง และการบริโภคแคลเซียมที่ไม่สมดุล ล้วนเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้อง และมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดนิ่วมากขึ้น.
   • การบริโภคสารซิเตรตน้อยลง – ไอออนซิเตรตมีคุณสมบัติในการป้องกันการเกิดนิ่ว พบมากในผลไม้รสเปรี้ยว เช่น มะนาว แนะนำให้ดื่มน้ำมะนาวหนึ่งแก้วต่อวันสำหรับผู้ป่วยที่กังวลเรื่องการเกิดนิ่ว.

บางครั้งนิ่วในไตก็มีชื่อเรียกอีกอย่างว่า โรคเมตาบอลิซึม เนื่องจากมีปัจจัยเข้ามาเกี่ยวข้องหลายอย่างที่ก่อให้เกิดโรคนี้ ซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาดังกล่าว ผู้ป่วยที่ได้รับการศึกษาดีและมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างแพทย์ผู้รักษาและผู้ป่วยเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเรื้อรังเช่นนี้ – ปัญหานิ่วในไต.

ถ้ามีคำถามหรือข้อสงสัยใดๆ ลองทัก ผม.

หากคุณมีนิ่วในไตซ้ำบ่อย หรือต้องการแผนการป้องกันเฉพาะบุคคล แพทย์หญิง โสราวี วีระโสพณ ให้คำปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่โรงพยาบาลกรุงเทพ สำนักงานใหญ่. นัดหมายปรึกษาแพทย์.

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการก่อตัวของนิ่วในไต

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: เนื้อหานี้เขียนและตรวจสอบโดย นพ.สรวีร์ วีระโสภณ ศัลยแพทย์ยูโรวิทยา โรงพยาบาลกรุงเทพ สำนักงานใหญ่ เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาเท่านั้น และไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ กรุณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมก่อนเริ่มการรักษาใดๆ เสมอ