လိုင်ကိုပင်းနှင့် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ- သက်သေအထောက်အထားများက အမှန်တကယ် မည်သည့်အရာကို ထောက်ခံနေသနည်း

လိုင်ကိုပင်း — အစားအသောက်ဆိုင်ရာ လက်ခံသုံးစွဲရန် အကြံပြုချက်များနှင့် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ကာကွယ်ရေး သုတေသနတွင် ၎င်း၏ အခန်းကဏ္ဍ | ဒေါက်တာ ဆိုရာဝီ ဝီရ, ဘန်ကောက်ဆေးရုံမှ ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်

ခရမ်းချဉ်သီးသည် ကောင်းမွန်သော အစားအစာတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည့် အတည်ပြုထားသော နည်းလမ်းတစ်ခုနှင့် တူညီသည်တော့ မဟုတ်ပေ။ ထို့ပြင် ဤဆောင်းပါးက အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်များအဖြစ် တစ်ချိန်က ညွှန်ကြားခဲ့သော စီမံပြီးသားဆော့စ်များတွင်လည်း ၎င်းတို့ဘာသာ သီးသန့်ပြဿနာများ ပါရှိနေပါသည်။.

အစားအစာနှင့် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ- သက်သေအထောက်အထားများက အမှန်တကယ် ထောက်ခံထားသည်ကား အဘယ်နည်း

ယောက်ျားကျန်းမာရေးအတွက် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများအပေါ်အခြေခံသည့် အစားအစာ ၅ မျိုး — ဖြစ် ရေ န ၗ ၘၙ ၚၛၜၝၞၟၠၡၢၣၤၥၦၧၨၩၪၫၬၭၮၯၰၱၲၳၴၵၶၷၸၹၺၻၼၽၾၿႀႁႂႃႄႅႆႇႈႉႊႋႌႍႎႏ႐႑႒႓႔႕႖႗႘႙ႚႛႜႝ႞႟ႠႡႢႣႤႥႦႧႨႩႪႫႬႭႮႯႰႱႲႳႴႵႶႷႸႹႺႻႼႽႾႿ"

ခရမ်းချဉ်သီး၊ လက်ဖက်စိမ်း၊ ပဲပိစပ် - ၎င်းတို့အနက် မည်သည့်အရာက ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို အမှန်တကယ် လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး မည်သည့်အရာက ဆန္ဒစွဲသက်သက်မျှသာ ဖြစ်သနည်း။ ဘန်ကောက်ဆေးရုံမှ ဆီးလမ်းကြောင်းအထူးကုဆရာဝန် ဒေါက်တာ ဆိုရာဝီ ဝီရာဆိုပိုက အစားအသောက်ဆိုင်ရာ အထောက်အထားများကို အခိုင်အမာရှိသည်များ၊ အလားအလာရှိသည်များနှင့် မသေချာသေးသည်များဟူ၍ ခွဲခြားတင်ပြထားပါသည်။.

my_MMဗမာစာ