ជម្ងឺទប់នោមមិនជាប់ ជម្ងឺដែលបង្ករការអៀនខ្មាស់

បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចុងក្រោយ៖ ខែ​ឧសភា 18, 2026

• ហ្វេសប៊ុក
• Instagram
• ប្លក, រូបភាព
• តេឡេក្រាម
• កម្មវិធី WhatsApp
• LinkedIn
• សំបុត្រ

ការនោមទាស់ដោយសារភាពតានតឹង (SUI) គឺជាការបាត់បង់ទឹកនោមដោយអចេតនា ដែលកើតឡើងជាមួយនឹងសកម្មភាពដែលបង្កើនសម្ពាធក្នុងពោះ។ SUI ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់គុណភាពជីវិត បណ្តាលឱ្យមានភាពខ្មាសអៀន និងកាត់បន្ថយទំនុកចិត្តក្នុងសង្គម។ វាត្រូវបានរាយការណ៍ថាមានស្ត្រីពេញវ័យប្រហែល 15% ប៉ុន្តែមានតែស្ត្រីប្រហែល 60% ប៉ុណ្ណោះដែលស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យ។.

• មជ្ឈមណ្ឌលផ្នែកជម្ងឺប្រព័ន្ធទឹកនោមនៃមន្ទីរពេទ្យបាងកក ប្រទេសថៃ។ កក់លេខរៀងការណាត់ជួបតាម online 02-310-3009 bhquro@bdms.co.th
• មន្ទីរពេទ្យ Samitivej Sriracha ខេត្តឈុនបូរី។ 088-022-1445

ជាធម្មតា អ្នកជំងឺរាយការណ៍ពីការលេចធ្លាយទឹករំអិលដែលបង្កឡើងដោយ៖ ការក្អក សើច កណ្តាស់ ឬការខំប្រឹងរាងកាយដូចជាការហាត់ប្រាណ ឬការលើកវត្ថុធ្ងន់ៗ។.

មូលហេតុចម្បង ២ យ៉ាងដែលបណ្តាលឱ្យមាន ការនោមទាស់ដោយសារភាពតានតឹង

1. មុខងារសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកមិនប្រក្រតី — សាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងយន្តការទប់ទឹកនោម។ ស្ថានភាពណាមួយដែលធ្វើឱ្យសាច់ដុំទាំងនេះចុះខ្សោយ ឬខូចខាតអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញា SUI៖
   • ជម្ងឺធាត់ — កម្រាលអាងត្រគាកត្រូវតែទ្រទ្រង់រាល់មាតិកាក្នុងពោះ។ ខ្លាញ់ពោះលើសបង្កើនបន្ទុក និងបង្កើនល្បឿនដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃកម្រាលអាងត្រគាក។
   • អស់រដូវ — អេស្ត្រូសែនចិញ្ចឹមដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាម និងភ្នាសរំអិលនៃបង្ហួរនោម; កង្វះអេស្ត្រូសែនកាត់បន្ថយមុខងារទប់ទឹកនោម
   • មានប្រវត្តិធ្លាប់មានគភ៌ — ការមានផ្ទៃពោះបង្កើនបន្ទុកនៅលើកម្រាលអាងត្រគាក; ការមានផ្ទៃពោះច្រើនបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺ SUI បន្តិចម្តងៗ
   • របួស​បាត​អាងត្រគាក​ដោយសារ​ការ​សម្រាលកូន​តាម​ទ្វារមាស — ទារក​ដែល​ឆ្លងកាត់​ប្រឡាយ​អាងត្រគាក​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​របួស​ជាន់​អាងត្រគាក​ដែល​ជៀស​មិន​រួច ជាពិសេស​នៅពេល​ដែល​មាន​ការ​រហែក​រន្ធ​គូថ។
   • ក្អករ៉ាំរ៉ៃ និងទល់លាមក — ការកើនឡើងរ៉ាំរ៉ៃម្តងហើយម្តងទៀតនៃសម្ពាធក្នុងពោះ បង្កើនល្បឿននៃការរលួយនៃកម្រាលអាងត្រគាក

2. ការខូចខាតសរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកពីការវះកាត់អាងត្រគាកពីមុន — ការវះកាត់ធំៗក្នុងពោះ ដូចជាការវះកាត់ក្រពេញប្រូស្តាតសម្រាប់ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត អាចរំខានដល់យន្តការទប់ទឹកនោម ដែលបណ្តាលឱ្យមាន SUI ក្រោយការវះកាត់។

ការវាយតម្លៃរួមមានប្រវត្តិពេញលេញ ការពិនិត្យរាងកាយ និងការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ និងរូបភាពសមស្រប ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ SUI។ ការព្យាបាលគឺមានលក្ខណៈបុគ្គល - វិធីសាស្រ្តមួយជំហានម្តងៗត្រូវបានបង្កើតឡើង ដោយពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំងឺដោយផ្អែកលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ របៀបរស់នៅ និងគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន។.

ជម្រើសនៃការព្យាបាលសម្រាប់ការនោមទាស់ដោយសារភាពតានតឹង

1. អាកប្បកិរិយា (ជួរទីមួយ):
   • លំហាត់ប្រាណ Kegel — ការកន្ត្រាក់ចំនួន 3 ឈុត ដែលមាន 10 ដង សង្កត់រយៈពេល 10 វិនាទី អនុវត្ត 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
   • កាលវិភាគលុបចោលតាមពេលវេលាកំណត់
   • ឧបករណ៍​វាស់​សម្ពាធ​យោនី — ត្រូវបានណែនាំនៅពេលដែលរកឃើញការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយកាយវិភាគសាស្ត្រ​ក្នុង​ទ្វារមាស​នៅពេលពិនិត្យ

2. ថ្នាំ (ជួរទីពីរ):
   • សារធាតុ Anticholinergic — កាត់បន្ថយសមាសធាតុសកម្មភាពហួសប្រមាណនៃប្លោកនោម
   • ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (duloxetine) — បង្កើនការកន្ត្រាក់ និងសម្ពាធបិទនៃសាច់ដុំបង្ហួរនោម
   • ក្រែម​អេស្ត្រូសែន​លាប​លើ​ផ្លូវទឹកនោម — ចិញ្ចឹម​ភ្នាស​បង្ហួរនោម ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​មុខងារ​ទប់​ទឹកនោម​ប្រសើរឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី​ក្រោយ​អស់​រដូវ

3. អន្តរាគមន៍វះកាត់ (ជាក់ស្តែង):
   • ការចាក់ថ្នាំពង្រីកបង្ហួរនោម — មិនសូវមានការឈ្លានពាន សមរម្យសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលបានជ្រើសរើស
   • នីតិវិធី​ដាក់​ខ្សែ​បង្ហូរ​ទឹកនោម​កណ្តាល (MUS) — ការព្យាបាលវះកាត់ស្តង់ដារមាសសម្រាប់ SUI ស្ត្រីដែលមានអត្រាជោគជ័យរយៈពេលវែងខ្ពស់។

សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់អំពីភាពតានតឹង ការនោមទាស់

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានការនោមទាស់ដោយសារភាពតានតឹង?

ជំងឺ SUI បណ្តាលមកពីភាពទន់ខ្សោយ ឬការខូចខាតដល់សាច់ដុំបាតអាងត្រគាក និងសាច់ដុំបង្ហួរនោម ដែលជាធម្មតារក្សាបង្ហួរនោមឱ្យបិទក្នុងអំឡុងពេលសម្ពាធកើនឡើង។ មូលហេតុចម្បងពីរគឺ៖ (1) មុខងារសាច់ដុំបាតអាងត្រគាកមិនប្រក្រតី — ពីភាពធាត់ អស់រដូវ ការមានផ្ទៃពោះ របួសសម្រាលកូនតាមទ្វារមាស ឬការក្អក/ទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃ; និង (2) ការខូចខាតសរសៃប្រសាទសាច់ដុំពីការវះកាត់អាងត្រគាកពីមុន — ជាពិសេសការវះកាត់ក្រពេញប្រូស្តាតរ៉ាឌីកាល់ចំពោះបុរស ឬនីតិវិធីរោគស្ត្រីសំខាន់ៗចំពោះស្ត្រី។ កត្តាណាមួយដែលធ្វើឱ្យយន្តការទប់ទឹកនោមចុះខ្សោយ អនុញ្ញាតឱ្យទឹកនោមចេញនៅពេលដែលសម្ពាធពោះកើនឡើង។.

តើលំហាត់ប្រាណ Kegel ពិតជាជួយបំបាត់ភាពតានតឹងដោយសារការនោមទាស់មែនទេ?

បាទ/ចាស៎ — លំហាត់ប្រាណ Kegel គឺជាការព្យាបាលជួរទីមួយដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ SUI។ នៅពេលអនុវត្តបានត្រឹមត្រូវ និងជាប់លាប់ (ការកន្ត្រាក់ 3 ឈុត 10 ដង សង្កត់រយៈពេល 10 វិនាទី បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ពួកវាពង្រឹងសាច់ដុំជាន់អាងត្រគាកដែលទ្រទ្រង់បង្ហួរនោម។ អ្នកជំងឺជាច្រើនដែលមាន SUI កម្រិតស្រាលទៅមធ្យមសម្រេចបាននូវភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ឬការនោមទាស់ពេញលេញជាមួយនឹងការហ្វឹកហាត់ Kegel តែម្នាក់ឯង ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ ឬការវះកាត់។ លទ្ធផលជាធម្មតាអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីការអនុវត្តជាប់លាប់រយៈពេល 6-12 សប្តាហ៍។ អ្នកជំនាញព្យាបាលដោយចលនា ឬអ្នកឯកទេសជាន់អាងត្រគាកអាចបញ្ជាក់ពីបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ។.

តើពេលណាគួរពិចារណាវះកាត់សម្រាប់ការនោមទាស់ដោយសារភាពតានតឹង?

ការវះកាត់ត្រូវបានណែនាំនៅពេលដែលការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយា និងថ្នាំមិនបានផ្តល់នូវការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាគ្រប់គ្រាន់ ឬនៅពេលដែល SUI របស់អ្នកជំងឺធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងទំនាក់ទំនង។ នីតិវិធីដាក់ខ្សែរពាក់កណ្ដាលបង្ហួរនោម (MUS) គឺជាការព្យាបាលវះកាត់ស្តង់ដារមាសសម្រាប់ SUI ស្ត្រី ដែលផ្តល់នូវអត្រាជោគជ័យខ្ពស់ និងពេលវេលាងើបឡើងវិញតិចតួចបំផុត។ សម្រាប់អ្នកជំងឺដែលចូលចិត្តជម្រើសដែលមិនសូវឈ្លានពាន ការចាក់ថ្នាំពង្រីកបង្ហួរនោមផ្តល់នូវជំហានមធ្យម។ ការសម្រេចចិត្តវះកាត់ទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើឡើងរួមគ្នា — គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងប្រព័ន្ធទឹកនោម និងអ្នកជំងឺពិភាក្សាអំពីកម្រិតនៃការរំខាន ការរំពឹងទុក និងការអត់ធ្មត់ហានិភ័យមុនពេលបន្ត។.

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការនោមទាស់ដោយសារភាពតានតឹង ហើយចង់ទទួលបានការវាយតម្លៃពីអ្នកឯកទេស លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Soarawee Weerasopone ផ្តល់ជូននូវការពិគ្រោះយោបល់ពីអ្នកឯកទេសនៅទីស្នាក់ការកណ្តាលមន្ទីរពេទ្យបាងកក។. កក់ការពិគ្រោះយោបល់.

ការបដិសេធ៖ ខ្លឹមសារនេះត្រូវបានសរសេរ និងពិនិត្យដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Soarawee Weerasopone ដែលជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងប្រព័ន្ធទឹកនោមដែលមានវិញ្ញាបនបត្រនៅទីស្នាក់ការកណ្តាលមន្ទីរពេទ្យបាងកក។ វាត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់គោលបំណងអប់រំតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនជាដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលមានសមត្ថភាពមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលណាមួយឡើយ។.