5 Les régimes contre le cancer de la prostate

Last updated: 6 mars 2024

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Plusieurs patients que j'ai rencontrés à mon cabinet aiment discuter de la diététique contre le cancer de la prostate. Je viens de faire un 2020 updated afin de répondre à une question que vous vous posez.

Les régimes qui ont confirmée sur les effets protecteurs contre le cancer de la prostate.

1. Tomate - Une formidable étude a récemment montré que le lycopène, riche en tomates, est capable de réduire de manière significative le taux de risque de cancer. En outre, la dose efficace est de 2 mg, ce qui permet d'augmenter la quantité de lycopène si l'on en consomme régulièrement. Littéralement, il pourrait réduire de 1% le taux de cancer de la prostate. Mais pourquoi le lycopène est-il si efficace ? - Une théorie explique que le lycopène réduit l'expression des gènes impliqués dans le métabolisme de la testostérone. L'hormone testostérone joue un rôle majeur dans l'histoire naturelle du cancer.

2. Thé vert - Des études ont confirmé que la catéchine, riche en thé vert, a un effet inhibiteur sur la progression du cancer. Une formidable étude menée par les Japonais, qui sont les premiers buveurs de thé vert, a montré que la consommation quotidienne de 5 tasses ou plus de thé vert permet de réduire le risque de cancer dans les deux sens. La question est de savoir si nous pouvons croire que nous pouvons prendre autant de thé vert régulièrement ?

Les régimes qui probablement ont des effets protecteurs contre le cancer de la prostate.

3. Poisson, huile végétale - L'acide gras insaturé pourrait contribuer à réduire le taux de cancer. Cependant, nous ne disposons que de données confirmées selon lesquelles le régime riche en graisses peut entraîner plusieurs types de cancer, dont le cancer de la prostate. Des études menées sur des souris ont montré que les régimes riches en graisses augmentent de manière significative la taille des cancers. Quoi qu'il en soit, nous ne disposons pas de données claires sur les régimes à base d'acides gras insaturés contre le cancer.

4. Légumineuses (lait de soja) - Les isoflavones, que l'on trouve en abondance dans les légumineuses, jouent un rôle très protecteur dans la prévention du cancer. La structure chimique des isoflavones est similaire à celle de l'hormone œstrogène, elle peut donc se lier au récepteur des œstrogènes dans le tissu prostatique, ce qui a pour effet de réduire les risques de cancer. pourrait inhiber la croissance des cellules cancéreuses.

Régime qui reste controversé sur un effet protecteur contre le cancer de la prostate.

5. Régimes de prudence - Les régimes de prudence se définissent grosso modo comme des régimes riches en légumes, en fruits, en poissons et en légumineuses. Je crois que la plupart des médecins conseillent souvent à leurs patients de prendre soin de leur santé et leur conseillent plus souvent de modifier leur régime alimentaire. D'ailleurs, quelle est la signification exacte de ce terme ? Il n'existe toujours pas de définition claire du régime prudent, qui varie tellement d'une nationalité à l'autre - par exemple, le régime prudent japonais est totalement différent du régime prudent européen. Les seules données dont nous disposons aujourd'hui indiquent qu'une consommation élevée de viande rouge, beaucoup de viande transformée, des pommes de terre et des produits laitiers riches en matières grasses augmentent de manière significative le risque de cancer de la prostate.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à vous adresser à moi. Bonne chance et protégez-vous du cancer de la prostate !