Testosterontherapie: Ein neuer potenzieller Verbündeter gegen Depressionen?

Zuletzt aktualisiert: 18. Mai 2026

Zuletzt aktualisiert: 5. Mai 2026

Soarawee Weerasopone, Urologe

Hauptsitz des Krankenhauses Bangkok, Bangkok

Krankenhaus Samitivej Sriracha, Chonburi

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Für viele Männer ist eine Depression mehr als nur “Traurigkeit” – sie ist eine belastende Mischung aus anhaltender Niedergeschlagenheit, negativen Gedanken und körperlicher Erschöpfung. Zwar sind herkömmliche Antidepressiva die Standardbehandlung, doch zeigen sie bei manchen nur mäßige Wirkung, und etwa 30% der Patienten finden auch nach dem Ausprobieren mehrerer Medikamente keine dauerhafte Linderung.

Während meines Stipendiums am Baylor College of Medicine bei Professor Mohit Khera erinnerte er mich oft daran, dass ein niedriger Testosteronspiegel bei Männern schleichend Depressionen auslösen kann. Genau diese Erkenntnis ist der Grund, warum ich diesen Beitrag schreiben wollte.

Als Urologe mit Spezialisierung auf Männergesundheit weise ich meine Patienten oft darauf hin, dass Testosteron weit mehr ist als nur ein “Sexhormon” – es ist ein systemisches Hormon, das Stimmung, Energie und kognitive Fähigkeiten beeinflusst. In meinem früheren Beitrag habe ich erklärt, warum Testosteron der ultimative Gradmesser für die allgemeine Gesundheit eines Mannes ist. Eine bedeutende Studie aus dem Jahr 2019, die in JAMA Psychiatry veröffentlicht wurde, legt nahe, dass eben dieses “Testosteron-Barometer” auch ein entscheidender Faktor für die Verbesserung der psychischen Gesundheit von Männern sein könnte.

Was die Forschung ergab

Forscher analysierten 27 verschiedene klinische Studien mit fast 1.900 Männern, um herauszufinden, ob eine Testosteronbehandlung zur Linderung depressiver Symptome beitragen könnte. Die Ergebnisse wurden in der Fachzeitschrift „JAMA Psychiatry“ veröffentlicht und sind bemerkenswert.

Es funktioniert tatsächlich

Die Studie ergab, dass die Testosteronbehandlung mit einer signifikanten Verringerung der depressiven Symptome einherging. Tatsächlich führte die Behandlung im Vergleich zu einem Placebo doppelt so häufig zu einer deutlichen (50% oder mehr) Verringerung der Depressionswerte. Diese Ergebnisse sind mit der Wirksamkeit vieler derzeitiger Antidepressiva vergleichbar.

2. Höhere Dosen können der Schlüssel sein

Die positiven Wirkungen zeigten sich am deutlichsten, wenn Männer höher dosierte Therapien erhielten. Konkret blieb die Behandlung immer dann klinisch signifikant, wenn Dosierungen von mehr als 0,5 g (500 mg) pro Woche verabreicht wurden.

3. Das ist nicht nur für “Low-T”

Überraschenderweise hingen die antidepressiven Wirkungen nicht davon ab, wie viel Testosteron ein Mann zu Beginn hatte. Sowohl Männer mit Hypogonadismus (klinisch niedrigem Testosteronspiegel) als auch Männer mit normalem Testosteronspiegel zeigten eine Besserung, ebenso wie jüngere und ältere Männer.

Ist es sicher und einfach zu bedienen?

• Hohe Verträglichkeit: Die Männer in den Studien brachen die Testosteronbehandlung nicht häufiger ab als diejenigen, die ein Placebo erhielten, was darauf hindeutet, dass die Behandlung im Allgemeinen gut vertragen wird und schwerwiegende Nebenwirkungen selten sind.
• Flexible Anwendungsmöglichkeiten: Die positiven Wirkungen zeigten sich bei verschiedenen Anwendungsformen, darunter Gele (transdermal), Injektionen (intramuskulär) und orale Medikamente.
• Schnelle Wirkung: Auch wenn jeder Mensch anders ist, stellten einige Männer bereits nach 3 bis 6 Wochen erste Verbesserungen fest.

Das Endergebnis

Auch wenn Testosteron derzeit keine “Standardbehandlung” für Depressionen darstellt, deuten diese Erkenntnisse darauf hin, dass es eine wirksame Begleittherapie (in Kombination mit anderen Behandlungen) für Männer sein könnte, die unter Stimmungsschwankungen leiden. Jeder Patient ist anders, und eine Testosterontherapie (TTh) sollte stets unter der Anleitung eines qualifizierten Urologen oder Spezialisten für Männergesundheit sowie mit entsprechenden Laboruntersuchungen und Überwachungsmaßnahmen begonnen werden.

Wenn Sie ein Mann über 40 sind, der unter anhaltender gedrückter Stimmung, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen oder Motivationsverlust leidet – und herkömmliche Antidepressiva nicht vollständig gewirkt haben –, könnte es sich lohnen, Ihren Testosteronspiegel überprüfen zu lassen. Ihr innerer “Barometer” könnte Ihnen etwas Wichtiges mitteilen.

Könnten Ihre Testosteronspiegel das fehlende Puzzleteil Ihrer psychischen Gesundheit sein?

“Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Testosteronwerte machen oder mit einer gedrückten Stimmung zu kämpfen haben, bietet Dr. Soarawee vertrauliche Beratungen in der Hauptniederlassung des Bangkok Hospital an. Buchen Sie hier eine Beratung.”

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

F1: Kann eine Testosterontherapie wirklich bei Depressionen helfen?

Ja. Eine 2019 in „JAMA Psychiatry“ veröffentlichte Metaanalyse von 27 klinischen Studien mit fast 1.900 Männern ergab, dass eine Testosteronbehandlung mit einer signifikanten Verringerung depressiver Symptome einherging. Bei Männern, die Testosteron erhielten, war die Wahrscheinlichkeit einer Verringerung der Depressionswerte um 50% oder mehr im Vergleich zur Placebo-Gruppe etwa doppelt so hoch – Ergebnisse, die mit denen vieler gängiger Antidepressiva vergleichbar sind.

Brauche ich einen niedrigen Testosteronspiegel, damit es meiner Stimmung hilft?

Nein. Einer der auffälligsten Befunde der JAMA Psychiatry-Studie war, dass die antidepressive Wirkung nicht von den Ausgangs-Testosteronspiegeln abhing. Sowohl hypogonadale (klinisch niedrige Testosteronwerte) als auch eugonadale (normale Testosteronwerte) Männer erfuhren Verbesserungen, ebenso wie jüngere und ältere Männer. Die Behandlung sollte jedoch stets individuell erfolgen und von einem Urologen überwacht werden.

F3: Wie lange dauert es, bis eine Testosterontherapie die Stimmung verbessert?

Jeder Patient ist anders, aber einige Männer in den Studien begannen bereits nach 3 bis 6 Wochen, eine Verbesserung ihrer depressiven Symptome festzustellen. Die Effekte wurden über verschiedene Verabreichungsformen hinweg beobachtet – Gele (transdermal), intramuskuläre Injektionen und orale Medikamente –, wobei höhere Dosen stärkere klinische Effekte zeigten.

F4: Sollte ich mein Antidepressivum durch eine Testosterontherapie ersetzen?

Nein. Eine Testosterontherapie ist kein Ersatz für eine herkömmliche Behandlung mit Antidepressiva oder eine Psychotherapie. Aktuelle Erkenntnisse stützen ihre Rolle als ergänzende Therapie für Männer mit anhaltenden depressiven Symptomen, insbesondere in Kombination mit einer umfassenden Betreuung. Konsultieren Sie stets sowohl Ihren Urologen als auch Ihren Psychologen, bevor Sie Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vornehmen.

Medizinisch verfasst und überprüft von: Dr. Soarawee Weerasopone (Dr. Pom) – Fachärztin für Urologie, Bangkok Hospital Headquarters.
International Fellow: Baylor College of Medicine (USA) · Juntendo-Universität (Japan) · Chang Gung Memorial Hospital (Taiwan).

**Haftungsausschluss:** Dieser Inhalt wurde von Dr. Soarawee Weerasopone, einem Facharzt für Urologie am Bangkok Hospital Headquarters, verfasst und überprüft. Er dient ausschließlich Bildungszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie immer einen qualifizierten Mediziner, bevor Sie eine medizinische Behandlung beginnen.