Last updated: 6 มีนาคม 2024
ในขณะที่ผู้ป่วยที่สำนักงานของฉันถามเกี่ยวกับการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากเป็นจำนวนมาก ดังนั้นในหัวข้อนี้ ฉันจะแสดงให้คุณเห็นถึง 6 ปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้ กลยุทธ์การป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากที่คุณอาจพิจารณาและพยายามทำให้เป็นไปได้สำหรับตัวคุณเอง แต่ในระหว่างนี้ คุณต้องรู้ว่ามะเร็งต่อมลูกหมากนั้นส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับเชื้อชาติและประวัติครอบครัวซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้ ไปเลย! (อ้างอิงจาก World Journal of Oncology 2019 )
การป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากตามหลักฐาน
- อาหาร
- ไขมันสัตว์อิ่มตัว – การบริโภคเนื้อสัตว์ ไขมัน และผลิตภัณฑ์จากนมในปริมาณมากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งต่อมลูกหมากได้อย่างมีนัยสำคัญ
- เนื้อแดง – เนื้อสัตว์ปรุงสุก 5 มื้อขึ้นไปต่อสัปดาห์มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก
- แคลเซียม – การบริโภคแคลเซียมมากกว่า 2,000 มก. ต่อวัน สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งต่อมลูกหมาก
- ผักตระกูลกะหล่ำ – สามารถลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก (ตัวอย่างของ Crucifers' – บรอกโคลี กะหล่ำดาว กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี)
- อาหารจากถั่วเหลืองและชาเขียว – Catechins ในชาเขียวและ Isoflavones ในถั่วเหลืองมีผลป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
- มะเขือเทศและไลโคปีน – ไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพและมีผลในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก มีการศึกษาพบว่า 2-4 เสิร์ฟซอสมะเขือเทศต่อสัปดาห์สามารถลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก
- อาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุ
- วิตามินดี – การขาดวิตามินดีอาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก
- ซีลีเนียม – 50 – 60% มะเร็งต่อมลูกหมากลดความเสี่ยงในการบริโภคซีลีเนียมสูง
- บริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของมะเร็งต่อมลูกหมาก
- ความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก 5% เพิ่มขึ้นสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปกติ 1 เครื่องต่อวัน
- ความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก 21% เพิ่มขึ้นสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปกติ 4 เครื่องต่อวัน
- การดื่มกาแฟ
- การบริโภคกาแฟมีผลในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
- ที่น่าสนใจคือการบริโภคกาแฟที่หนักขึ้นต่อวันก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากชนิดก้าวร้าวมากขึ้นเท่านั้น
- หลีกเลี่ยงภาวะอ้วน
- โรคอ้วนและดัชนีมวลกายสูง (BMI) ที่เกี่ยวข้องกับมะเร็งต่อมลูกหมากชนิดก้าวร้าว
- การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก
- มีรายงานที่น่าสนใจที่แสดงให้เห็นผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากที่ออกกำลังกายเป็นประจำและชะลอการรักษาด้วยฮอร์โมนเป็นเวลา 2 ปี เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
- บุหรี่
- การศึกษาส่วนใหญ่ไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างการสูบบุหรี่กับอุบัติการณ์ของมะเร็งต่อมลูกหมาก
- ในทางกลับกัน ถ้าผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมากสูบบุหรี่ อัตราการเสียชีวิตเฉพาะมะเร็งจะเพิ่มขึ้นสองเท่า
มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้ชาย นำมาแสดงที่การตรวจสุขภาพทั่วไป กลยุทธ์การป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากเป็นเครื่องมือสำคัญในการให้ความรู้แก่ผู้ป่วยเพื่อให้เข้าใจดีขึ้นและพิจารณาการปรับเปลี่ยนรูปแบบชีวิตก่อนที่จะสายเกินไป เจอกันใหม่ในบทความหน้า!
คุณสามารถเยี่ยมชม Homepage ผมได้ครับ ที่นี่.
ยุคสมัยของหุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด Robotic Urology surgery
การผ่าตัดระบบทางเดินปัสสาวะด้วยหุ่นยนต์ได้รับชื่อเสียงมากขึ้นในแต่ละวัน ซึ่งได้รับการยกย่องว่าเป็นมาตรฐานทองคำในการผ่าตัดระบบทางเดินปัสสาวะหลายครั้ง เช่น การผ่าตัดต่อมลูกหมากด้วยหุ่นยนต์ วันนี้เราจะมาเจาะลึกเรื่องราวทั้งหมดของการผ่าตัดระบบทางเดินปัสสาวะด้วยหุ่นยนต์ – ประวัติ การใช้งาน ข้อดีและข้อเสีย และการฉายภาพอนาคตของการผ่าตัดระบบทางเดินปัสสาวะด้วยหุ่นยนต์ มา…
MRI-fusion transperineal prostate biopsy – ทางออกในการตรวจหามะเร็งต่อมลูกหมาก
วันนี้ เราจะมาเจาะลึกขั้นตอนใหม่ที่เรียกว่า "การตรวจชิ้นเนื้อต่อมลูกหมากด้วย MRI-fusion transperineal" มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นเนื้องอกชนิดแข็งที่พบมากเป็นอันดับสองในหมู่สุภาพบุรุษทั่วโลก ในอดีตที่สงสัยว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ผู้ป่วยจะต้องทำการตรวจชิ้นเนื้อที่เรียกว่า “การตรวจชิ้นเนื้อต่อมลูกหมากแบบสุ่มทางทวารหนัก” ในขณะนั้น…
ปัญหาท่อไตตีบ Ureteral stricture: สาเหตุและการรักษา
ท่อไตตีบเป็นภาวะที่หมุนรอบคลินิกระบบทางเดินปัสสาวะของฉัน ผู้ป่วยส่วนใหญ่ถูกส่งมาจากคลินิกอื่นด้วยสาเหตุหลายประการ บางรายมีอาการ บางรายไม่มีอาการ อาการแบบนี้ต้องซักประวัติอย่างละเอียด ตรวจร่างกาย ตรวจร่างกายก่อนปรึกษาหารือ...
มีบางอย่างผิดพลาด โปรดรีเฟรชหน้าและ/หรือลองอีกครั้ง
Medically written & reviewed by: Dr. Soarawee Weerasopone (Dr. Pom) — Board-Certified Urologist, Bangkok Hospital Headquarters. International Fellow: Baylor College of Medicine (USA) · Juntendo University (Japan) · Chang Gung Memorial Hospital (Taiwan).
Dr. Soarawee Weerasopone (Dr. Pom) is a board-certified urologist at Bangkok Hospital Headquarters, specializing in Men’s Health, Robotic Surgery (Da Vinci System), and Kidney Stone treatment. He has completed international fellowships at Baylor College of Medicine (USA), Juntendo University Hospital (Japan), and Chang Gung Memorial Hospital (Taiwan). All medical content on this site is written and reviewed by Dr. Soarawee based on his clinical experience and international training.
ไทย 
English 
বাংলা 
日本語 
ဗမာစာ 
العربية 
ភាសាខ្មែរ 
Français 
简体中文 
Русский 
한국어 
Deutsch 
Italiano