Last updated: မတ္ ၆၊ ၂၀၂၄
ကျွန်ုပ်၏ရုံးရှိလူနာများသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်းအကြောင်း အများအပြားမေးကြသော်လည်း ဤအကြောင်းအရာတွင်၊ သင့်အား ပြုပြင်နိုင်သော ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ နည်းဗျူဟာ (၆) ခုကို သင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ဖြစ်နိုင်ချေရှိအောင် ကြိုးစားပြပါမည်။ သို့သော် ထိုအချိန်တွင်၊ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည် ပြုပြင်၍မရသော လူမျိုးစုနှင့် မိသားစုရာဇဝင်တို့နှင့်လည်း အဓိကဆက်စပ်နေကြောင်း သင်သိထားရမည်။ သွားပြန်ပြီ! (ကိုးကားသည် World Journal of Oncology 2019 မှဖြစ်သည်)
ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ အထောက်အထားများ
- အစားအသောက်
- ပြည့်ဝဆီများ – အသား၊ အဆီနှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို သိသိသာသာတိုးစေသည်။
- အနီရောင်အသား – တစ်ပတ်လျှင် ပြုတ်အသား ၅ လုံးနှင့်အထက် စားပါက ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။
- ကယ်လ်စီယမ် – ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော နေ့စဉ် ကယ်လ်စီယမ် ပမာဏ 2,000 မီလီဂရမ် ထက်ပို၍ စားသုံးခြင်း။
- Crucifers ဟင်းသီးဟင်းရွက် – ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ (ဥပမာ Crucifers' – Broccoli၊ Brussels ပင်ပေါက်များ၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်)
- ပဲပိစပ်နှင့် လက်ဖက်စိမ်း ဓါတ်စာ – လက်ဖက်စိမ်း နှင့် ပဲပိစပ်တွင် Isoflavones ပါ၀င်သော Catechins သည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးသော အာနိသင်ရှိသည်။
- ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် lycopene - Lycopene သည် အစွမ်းထက်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးသည့် အာနိသင်ရှိသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ တစ်ပတ်လျှင် ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် ၂-၄ ခွက်ခန့် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။
- ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် ဖြည့်စွက်စာ
- ဗီတာမင် D – ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ရင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာနိုင်ပါတယ်။
- ဆယ်လီနီယမ် – 50 – 60% ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို ဆယ်လီနီယမ် စားသုံးမှု မြင့်မားစွာ လျှော့ချခြင်း။
- အရက်သောက်ခြင်း။
- အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသည်။
- 5% သည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေကို တစ်နေ့လျှင် ပုံမှန်အရက် ၁ လုံးသောက်ရန် တိုးလာသည်။
- 21% သည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တစ်နေ့လျှင် ပုံမှန်အရက် 4 ခွက် တိုးစေသည်။
- ကော်ဖီသောက်ခြင်း။
- ကော်ဖီသောက်ခြင်းက ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပြသပါတယ်။
- တစ်နေ့ကို ကော်ဖီပိုသောက်တာက ပြင်းထန်တဲ့ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ အမျိုးအစားကို ကာကွယ်ဖို့ အလားအလာ ပိုများပါတယ်။
- အဝလွန်ခြင်း။
- အဝလွန်ခြင်းနှင့် မြင့်မားသောခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) သည် ပြင်းထန်သောဆီးကျိတ်ကင်ဆာအမျိုးအစားနှင့် ဆက်စပ်နေသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ရန် အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
- လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ကာ ဟော်မုန်းကုထုံးကို ၂ နှစ်ကြာ နှောင့်နှေးကြသော ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များသည် တက်ကြွမှုမရှိသောဆေးနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့် စာတမ်းတစ်ခုရှိခဲ့သည်။
- စီးကရက်သောက်သည်။
- လေ့လာမှုအများစုသည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကြား ဆက်နွှယ်မှုကို မပြသခဲ့ပေ။
- တစ်ဖက်တွင်မူ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာလူနာများသည် ဆေးလိပ်သောက်ပါက ၎င်းတို့၏ ကင်ဆာရောဂါအလိုက် သေဆုံးမှုနှုန်းသည် နှစ်ဆရှိလာမည်ဖြစ်သည်။
ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည် ယေဘူယျအားဖြင့် အမျိုးသားများတွင် အဖြစ်အများဆုံး ကင်ဆာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အထွေထွေကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု စစ်ဆေးမှုတွင် ပြသနေသည်။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ကာကွယ်ခြင်းဗျူဟာသည် အချိန်မနှောင်းမီ လူနာများအား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်သဘောပေါက်စေပြီး ဘဝပုံစံကို ပြုပြင်မွမ်းမံရန် စဉ်းစားစေခြင်းအတွက် အရေးကြီးသော ကိရိယာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ နောက်ဆောင်းပါးမှာ တွေ့မယ်။
ကျွန်ုပ်၏တရားဝင် ပင်မစာမျက်နှာသို့ သွားရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ ဒီမှာ.
အကြောင်းအရာများ ဆီးလမ်းကြောင်းကင်ဆာ
စက်ရုပ် ဆီးလမ်းကြောင်း ခွဲစိတ်မှု ခေတ်
စက်ရုပ် ဆီးလမ်းကြောင်း ခွဲစိတ်မှု သည် ယခုအခါတွင် ဆီးလမ်းကြောင်း ဆိုင်ရာ ခွဲစိတ်မှု အများအပြားတွင် ရွှေစံနှုန်း တစ်ခုအဖြစ် အခိုင်အမာ ရပ်တည်နေပြီ ဖြစ်သည်။ robotic prostatectomy လိုမျိုး။ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စက်ရုပ်ဆီးလမ်းကြောင်းခွဲစိတ်မှု၏ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်သော သမိုင်း၊ အသုံးချမှု၊ အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များနှင့် စက်ရုပ်ဆီးလမ်းကြောင်းခွဲစိတ်မှု၏ အနာဂတ်ကို ခန့်မှန်းပေးပါမည်။ ရအောင်…
MRI-fusion transperineal prostate biopsy - ဆီးကျိတ်ကင်ဆာရှာဖွေခြင်းအတွက်ဖြေရှင်းချက်
ယနေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် “MRI-fusion transperineal prostate biopsy” ဟုခေါ်သည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအသစ်ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း စေ့စေ့ငုကြည့်ပါမည်။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူကြီးလူကောင်းများကြားတွင် ဒုတိယအဖြစ်အများဆုံး အကျိတ်ဖြစ်သည်။ အရင်တုန်းကတော့ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာလို့ သံသယရှိတဲ့ လူနာဟာ အဲဒီတုန်းက Transrectal random prostate biopsy လို့ ခေါ်တဲ့ အသားစဥစစ်ဆေးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်..။
သားအိမ်တင်းမာခြင်း- ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့် ကုသခြင်း။
Ureteral stricture သည် ကျွန်ုပ်၏ ဆီးလမ်းကြောင်း ဆေးခန်းကို လှည့်ပတ်နေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူနာအများစုသည် etiology ၏အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အခြားဆေးခန်းများမှပို့ခဲ့ပြီး၊ အချို့မှာရောဂါလက္ခဏာရှိပြီးအချို့မှာမဟုတ်ပေ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ မဆွေးနွေးခင် သေသေချာချာ မှတ်တမ်းယူတဲ့အပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုတွေလည်း လိုအပ်ပါတယ်…
တစ်ခုခုမှားသွားသည်။ ကျေးဇူးပြု၍ စာမျက်နှာကို ပြန်လည်စတင်ပြီး/သို့မဟုတ် ထပ်စမ်းကြည့်ပါ။
Medically written & reviewed by: Dr. Soarawee Weerasopone (Dr. Pom) — Board-Certified Urologist, Bangkok Hospital Headquarters. International Fellow: Baylor College of Medicine (USA) · Juntendo University (Japan) · Chang Gung Memorial Hospital (Taiwan).
Dr. Soarawee Weerasopone (Dr. Pom) is a board-certified urologist at Bangkok Hospital Headquarters, specializing in Men’s Health, Robotic Surgery (Da Vinci System), and Kidney Stone treatment. He has completed international fellowships at Baylor College of Medicine (USA), Juntendo University Hospital (Japan), and Chang Gung Memorial Hospital (Taiwan). All medical content on this site is written and reviewed by Dr. Soarawee based on his clinical experience and international training.
ဗမာစာ 
English 
ไทย 
বাংলা 
日本語 
العربية 
ភាសាខ្មែរ 
Français 
简体中文 
Русский 
한국어 
Deutsch 
Italiano