លំហាត់ប្រាណ និង​បញ្ហា​ងាប់​លិង្គ៖ អ្វីដែលពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព និង​កម្រិត​ប៉ុណ្ណា

ការបង្ការបញ្ហាងាប់លិង្គ — សកម្មភាពរាងកាយ និងយុទ្ធសាស្ត្ររបៀបរស់នៅសម្រាប់សុខភាពសរសៃឈាម | លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Soarawee Weerasopone អ្នកជំនាញខាងប្រព័ន្ធទឹកនោមនៅមន្ទីរពេទ្យបាងកក

អ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចង់មានន័យដោយការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ជាតួលេខ — និងផ្នែកដែលសំខាន់ជាងអ្វីៗទាំងអស់៖ ភាពខ្សោយនៃការឡើងរឹងលិង្គ ច្រើនតែជាសញ្ញាព្រមានដំបូងថា សរសៃឈាមកំពុងមានបញ្ហា។

kmភាសាខ្មែរ