Last updated: မတ် ၅၊ ၂၀၂၄
တစ်စုံတစ်ယောက်က ကမာကောင်တွေကို မှာကြားပြီး သူငယ်ချင်းတွေက "မင်းဒီည မင်းမိန်းမနဲ့ မင်းရည်းစားနဲ့ အစီအစဉ်ရှိလား?" အဲဒီစကားလေးကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကြားဖူးပါတယ်။ ဒီတော့ ကမာကောင်တွေဟာ လိင်ချင်စိတ်ကို မြှင့်တင်ဖို့ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြတဲ့ သက်ရောက်မှု ရှိလားလို့ တွေးမိပါတယ်။
ဒါကြောင့် စာပေကို ရှာဖွေခဲ့တယ်။ ကမာကောင်များနှင့် ပတ်သက်သော သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထား မတွေ့ခဲ့ရပါ။ ဒါပေမယ့် တိရစ္ဆာန်ထွက်ကုန်တွေအကြောင်းပြောရင် အရှေ့တိုင်းရင်းဆေးပညာမှာ ဖော်ပြချက်တွေရှိတယ်။ "ကျွန်ုပ်တို့ စားသုံးသော စွမ်းအင်ကို စားသုံးခြင်း" ဟူသော ယုံကြည်ချက်မှ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လိင်တံကို မြှင့်တင်ချင်ရင် နို့တိုက်သတ္တဝါရဲ့ လိင်တံကို စားပါ။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဤအယူအဆများကို ပံ့ပိုးရန် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေမပြနိုင်သေးပါ။ New Zealand မှ ကောင်းစွာရေးသားထားသော လေ့လာမှုတစ်ခု ရှိသည့် Deer velvet သည် အမျိုးသားများ သို့မဟုတ် အမျိုးသမီး လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပြသခြင်း ရှိ၊ အဖြေမှာ ထူးထူးခြားခြား အဖြေမရှိသေးပါဘူး။ ကမာကောင်တွေရဲ့ အာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ရင်။ ကမာကောင်တွေမှာ ဗီတာမင် B12၊ ဇင့်၊ ဆီလီနီယမ်၊ ဗီတာမင် D နဲ့ သံဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝပါတယ်။
ကမာကောင် 100 ဂရမ် (အလတ်စား 6 ကောင်) တွင် သဘာဝအတိုင်း မက်မောမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် လုံလောက်သော ပါဝင်ပစ္စည်း ပါရှိသည်။
- ဗီတာမင် B12 : 324% နေ့စဥ်အကြံပြုထားသောပမာဏ
- အာရုံကြောစနစ်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
- ဇင့် : 605% နေ့စဥ်အကြံပြုထားသောပမာဏ
- ကိုယ်ခံအားစနစ် ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
- ဆီလီနီယမ် : 91% နေ့စဥ်အကြံပြုထားသောပမာဏ
- ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း
- ဗီတာမင် D : 80% နေ့စဉ် အကြံပြုထားသော ပမာဏ
- ကိုယ်ခံအားစနစ် ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။
- သံဓာတ် : 37% နေ့စဉ် အကြံပြုထားသော ပမာဏ
- ဟေမိုဂလိုဘင်ထုတ်လုပ်မှုတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
သို့သော်၊ ကမာကောင်များတွင် အဆီ၊ ကိုလက်စထရောနှင့် ဆိုဒီယမ်များပါရှိသောကြောင့် သတိထားပါ။ ကျွန်တော့်အမြင်အရတော့ ကမာတွေဟာ အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတစ်မျိုးပဲလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်၊ အမျိုးသမီးအင်္ဂါနဲ့တူတဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ရနံ့နဲ့ အရည်ရွှမ်းတဲ့အသွင်အပြင်၊ ဒီတော့ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို ဒီလိုမျိုး လှုပ်ရှားမှုအကြောင်း တွေးဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဘယ်လိုထင်လဲ။ မည်သည့်မေးခွန်းများကိုမဆို သင့်အနေဖြင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ ဗေဒင်ဆရာ.





အကြောင်းအရာများ အမျိုးသားကျန်းမာရေး
Medically written & reviewed by: Dr. Soarawee Weerasopone (Dr. Pom) — Board-Certified Urologist, Bangkok Hospital Headquarters. International Fellow: Baylor College of Medicine (USA) · Juntendo University (Japan) · Chang Gung Memorial Hospital (Taiwan).

Dr. Soarawee Weerasopone (Dr. Pom) is a board-certified urologist at Bangkok Hospital Headquarters, specializing in Men’s Health, Robotic Surgery (Da Vinci System), and Kidney Stone treatment. He has completed international fellowships at Baylor College of Medicine (USA), Juntendo University Hospital (Japan), and Chang Gung Memorial Hospital (Taiwan). All medical content on this site is written and reviewed by Dr. Soarawee based on his clinical experience and international training.






ဆေးခန်းမှာ အလုပ်လုပ်နေလား။ ဒေါက်တာ Pommy
တော်ဝင်ဖနွမ်းပင်နှင့် ကမ္ဘောဒီးယားရှိ Royal Angkor ဆေးရုံများ၊ ငါ့သူငယ်ချင်း။
သင့်ဆေးခန်းတွင် Reandrin သို့မဟုတ် Nabido အနှေးထုတ်လွှတ်မှု ရှိပါသလား။ သွေးအလုပ်အပါအဝင် ပတ္တရားမှာ ၃လတစ်ကြိမ် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးလေ့ရှိပါတယ်။ ကြိုပြီးကျေးဇူးတင်ပါတယ် Carl။
ဟုတ်တယ်၊ ငါတို့ရှိတယ်။ အသေးစိတ်ကို အီးမေးလ်လိပ်စာ ပေးလို့ရမလား။
carlsaunders66@yahoo.com.au